Tư thế

Postural Alignment – Hanoi Pilates Club – Le Van Luong

Mr.Kang’s postural alignment at a glance. Giving our members a full body check up is what we do before they actually get into the Pilates course. We assess everything so this side alignment view is just taken as a part of our process that we would like to share with you guys. Mr.Kang has a […]

Postural Alignment – Hanoi Pilates Club – Le Van Luong Read More »

Tư thế không chuẩn thì có những ảnh hưởng gì?

Một người không hiểu tí gì về cấu trúc xương cũng sẽ thấy tư thế này ‘cứ sai sai thế nào ấy’. Và sự thật đúng là như vậy đấy! Đầu của chúng ta được thiết kế để nằm ngay ngắn ngay trên cột sống cổ, chứ không phải nhô ra đằng trước và lệch

Tư thế không chuẩn thì có những ảnh hưởng gì? Read More »

Scroll to Top