Sức khỏe cũng giống như cái cây nhỏ, cần chúng ta chăm sóc mỗi ngày để “lớn” lên lành mạnh và tránh gặp phải “sâu bệnh”. Chăm sóc thì đơn giản thôi! Chỉ cần dành 1 tiếng trong ngày để tập luyện cho cơ bắp và xương cốt không bị trì trệ là cơ thể đã biết ơn chúng ta lắm rồi đấy!
Lớp thảm Pilates S Class diễn ra vào mỗi cuối tuần, Thứ 7 (13h30 – 14h30).
— — — — — — —
* bài viết và hình ảnh được sở hữu bởi Hanoi Pilates Club, bạn đọc được phép chia sẻ miễn phí có dẫn nguồn.
@hanoi.pilatesclub
— — — — — — —
#hanoipilatesclub#hanoipilates #pilateshanoi
///
Hanoi Pilates Club
Le Van Luong, Thanh Xuan, Hanoi
Opening hour: 5.30am – 8.30pm
Hotline – 0868948715